~ Sobre mí ~
psicóloga clínica, terapeuta y humana
¡Hola! Soy Bárbara Armendáriz (ella).
Ofrezco un servicio psicoterapéutico co-construido junto con mi consultante con la expectativa de que logre reconocer patrones, entender sus emociones y hacer cambios en su día a día, nunca dejando a un lado que es un individuo en contexto, por lo que el modelo biopsicosocial nos será una herramienta útil.
Indagaremos en tu contexto familiar, social, cultural, estructural y de género, así como las posibles vulnerabilidades biológicas para tener un panorama más allá de lo individual.
A través de la terapia trabajamos en conjunto
para que logres entender qué te mantiene en tu estado actual y de qué maneras puedes afrontarlo de forma que te sea más funcional y te acerque a tus valores personales (los cuales iremos develando durante nuestras sesiones).
Suelo mandar pdfs con ejercicios, textos y ‘tareas experienciales’ para complementar lo que vimos en la sesión mientras nos volvemos a ver.
EDUCACIÓN
Maestría en psicoterapia
Universidad Ibero Puebla
Licenciatura en psicología clínica & organizacional
Universidad de las Américas Puebla
mi trayectoria
Mi trayectoria profesional no inició como psicóloga clínica sino en el área de recursos humanos.
Conseguí el trabajo lo más rápido que pude después de salir de la universidad y, como gran parte de mis consultantes, se me detonó un cuadro depresivo y ataques de pánico.
El temor a la precariedad, la desidia a un trabajo insatisfactorio y sentirme perdida fueron mis compañeras en el proceso de autodescubrimiento. Sin ellas, sin esos ataques de pánico, quizás seguiría ahí.
En el momento en que decidí escuchar mis emociones en lugar de quererlas controlar o eliminar, por más incómodas que sean, logré darme cuenta que valía la pena arriesgarme a trabajar en lo que creo: el autodescubrimiento terapéutico desde la aceptación y la empatía.